https://www.youtube.com/watch?v=IAnzAWt5tCI


Um lindo vídeo motivacional...

Recomeça....
Se puderes
Sem angústia
E sem pressa.
E os passos que deres,
Nesse caminho duro
Do futuro
Dá-os em liberdade.
Enquanto não alcances
Não descanses.
De nenhum fruto queiras só metade.

E, nunca saciado,
Vai colhendo ilusões sucessivas no pomar.
Sempre a sonhar e vendo
O logro da aventura.
És homem, não te esqueças!
Só é tua a loucura
Onde, com lucidez, te reconheças

Voltei ...e voltei para terminar o que comecei...

Volto hoje dia 02/05/2016, para recomeçar a minha luta com a balança..

Resolvi tentar a Dukan... de acordo com  aquela avaliação no site...serão 6 dias de ataque....

pretendo registrar todos os meus dias aqui..... sei que ninguém vai ler...mas será uma forma  de me expressar.... bom começo hoje com 79 kilos.(nooossa) kkkk ..enfim e pretendo chegar no 59 e vestir 38....até já comprei um vestido liiiiiiiindo... p/ me estimular....de acordo com a avaliação  dia 07/09/2016.....então iremos juntos eu e vc meu   blog...e dessa vez será definitivo..pois detesto me sentir a unica gorda da família.....